Aprillikuu HR Seltsi beebiklubi toimub juba 25. aprillil
Aprillikuu HR Seltsi beebiklubis läheme külla Amare Luna stuudiosse. Seekord ootab meid 25. aprillil ikka kell 10:00 enda stuudiosse külla tunnustatud koolitaja
Epp Kärsin.
Epp keskendub intiimsuhetele ning teadlikule seksuaalsusele, mis on eriti oluline teema ka värsketele emadele. Pärast lapse sündi võivad naise keha ja hormonaalne tasakaal oluliselt muutuda, mis võib mõjutada enesetunnet, seksuaalset iha ja partnerlussuhet. Mõned teemad, mida kohtumisel käsitleme:
Teadlikkus oma kehast — paljud naised tunnevad pärast sünnitust, et nende keha on muutunud, ja see võib mõjutada enesehinnangut. Epp julgustab oma koolitustega naistel keha uuesti taasavastada ja aktsepteerida.
Seksuaaliha ja intiimsus — pärast lapse sündi võib seksuaalsoov väheneda, mis võib tekitada pingeid paarisuhtes. Kuidas säilitada või taasluua intiimsust ja kirge ka uues elufaasis?
Kommunikatsioon paarisuhtes — ta rõhutab ausa ja avatud suhtluse tähtsust partnerite vahel, mis aitab lahendada võimalikke probleeme ja ootuste erinevusi.
Nauding ja eneseväärtustamine — paljud emad keskenduvad lapsele ja perele, unustades iseenda vajadused. Naine peab endale aega võtma ja mõistma, et tema enda heaolu mõjutab ka pereõnne.
Epu loeng aitab värsketel emadel leida tasakaalu ema rolli, enesearmastuse ja paarisuhte vahel.
Registreerida saad end siin.
P.S. Lastele on olemas maas ka mugavad matid, kus saab mõnusasti toimetada.
Lisainfo: Liisi Niisuke
